Kondisi ini juga yang kadang membuat kita seperti orang asing pada diri sendiri.
Namun akan selalu ada usaha jika kita memang mencintai diri sendiri.
Seperti kembali ke alam untuk menikmati udara segar selama beberapa saat.
Atau kamu juga bisa melakukan latihan pernafasan sebagai alternatif untuk kembali terhubung dengan diri sendiri.
2. Tidak Menjaga Kesehatan
Pada umumnya, kita baru menyadari betapa pentingnya kesehatan ketika sudah sakit.
BACA JUGA:5 Makanan Indonesia yang Miliki Hubungan Kuat dengan Belanda, Nomor Satu Terbuat dari Kentang
BACA JUGA:6 Tanda Hubungan Pertemanan akan Awet Meski sudah Beda Kepentingan
Dan yang harus disadari adalah dengan mengingatkan diri sendiri sebagai individu yang paling bertanggungjawab atas kesehatan diri sendiri.
Karena ketika sakit sudah melanda, maka kita sebagai orang pertama yang akan merasakan dampak dari rasa tidak enaknya.
Dan ditengah tekanan kehidupan, seringkali banyak godaan seperti mengonsumsi asupan yang nyatanya tidak sehat dan hanya kenikmatan sesaat.
Oleh sebab itu, jika kita cinta kepada diri sendiri maka akan selalu membentengi diri dari hal yang dapat merusak kesehatan.
BACA JUGA:Tantangan Besar: Ini 7 Alasan Adanya Anggapan LDR Membuat Hubungan Lebih Mudah Putus
BACA JUGA:Cinta dan Keberuntungan: Bagaimana Tahun Ular Kayu Bawa Aura Positif ke Hubungan Kamu
3. Ingin Melarikan Diri dari Diri Sendiri
Saat kita merasa terjebak dalam fase yang tidak mengenakkan, terkadang muncul keinginan lari dari masalah yang ada.