6. Meningkatkan Kualitas Tidur
Kondisi tubuh yang segar setelah wudhu membantu meningkatkan kualitas tidur.
Wudhu juga merangsang saraf parasimpatik, yang bertanggung jawab untuk relaksasi, sehingga tidur lebih nyenyak.
7. Meningkatkan Kesadaran Spiritual
Berwudhu adalah bentuk persiapan untuk bertemu Allah, termasuk melalui doa atau dzikir sebelum tidur.
Dengan berwudhu, kita diingatkan untuk selalu mendekatkan diri kepada Allah, meskipun dalam keadaan tidur.
BACA JUGA:4 Tips untuk Menurunkan Kadar Trigliserida dan Kolesterol, Mulai dari Perubahan Pola Makan
8. Menjadi Kebiasaan Baik yang Berkelanjutan
Menjadikan wudhu sebelum tidur sebagai kebiasaan membangun disiplin dalam menjaga kesucian.
Hal ini berpengaruh pada kebiasaan positif lainnya, seperti shalat tepat waktu dan menjaga ibadah harian.
Berwudhu sebelum tidur adalah amalan sederhana dengan manfaat besar, baik secara fisik maupun spiritual.
Dengan mempraktikkan sunnah ini, kita tidak hanya menjaga kebersihan tubuh.
BACA JUGA:Rekomendasi Makanan Sehat dan Lezat untuk Anak Kos, Terhindar dari Darah Tinggi dan Gangguan Ginjal
BACA JUGA:Apa Hukum Takziah Menurut Ajaran Agama Islam Serta Manfaatnya? Simak Penjelasan Ini
Akan tetapi juga dapat mempererat hubungan dengan Allah SWT.