7 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Mengkudu, Salah Satunya Meningkatkan Energi dan Vitalitas

RAKYATBENGKULU.COM - Mengkudu yang memiliki nama latin Morinda Citrifolia adalah buah tropis yang dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan. 

Air rebusan mengkudu sering digunakan dalam beberapa jenis pengobatan tradisional.

Hal ini karena kandungan nutrisi dalam mengkudu yang cukup kaya. 

Berikut ini adalah 7 manfaat rutin minum air rebusan mengkudu yang telah dirangkum Rakyatbengkulu.com antara lain:

BACA JUGA:Ketahui Risikonya, Ini 4 Masalah Kesehatan yang Muncul Jika Terlalu Lama Duduk

BACA JUGA:Persiapan Dinas Kesehatan Kabupaten Mukomuko Sambut Nataru, Layanan Kesehatan Gratis untuk Masyarakat

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Buah Mengkudu mengandung senyawa fitokimia seperti skopoletin dan polisakarida yang membantu meningkatkan imunitas tubuh.

Senyawa ini merangsang produksi sel darah putih, yang berfungsi melawan infeksi. 

Minum air rebusan mengkudu secara teratur dapat membantu tubuh lebih tahan terhadap penyakit, seperti flu atau infeksi ringan.

2. Mengurangi Peradangan

Mengkudu kaya akan antioksidan dan senyawa anti-inflamasi seperti quercetin.

BACA JUGA:Tips Rahasia Dapur, Cara Menyimpan Kelapa Parut Agar Tidak Cepat Basi

BACA JUGA:Pasokan BBM di Arga Makmur dan Pulau Enggano Kembali Normal Jelang Natal, Antrean Panjang Kendaraan Berakhir

Air rebusannya dapat membantu meredakan nyeri akibat radang sendi (arthritis), asam urat, atau gangguan inflamasi lainnya.