Efek Samping dan Peringatan
1. Tidak untuk Wanita Hamil: Carpaine dapat merangsang kontraksi rahim.
2. Dosis Berlebihan: Konsumsi biji pepaya dalam jumlah besar dapat menyebabkan gangguan pencernaan atau toksisitas.
3. Interaksi Obat: Biji pepaya dapat memengaruhi efektivitas obat tertentu, seperti antikoagulan.
BACA JUGA:Apakah Buah Pepaya Baik untuk Penderita Darah Tinggi?
Adapun untuk cara konsumsi yang Aman yaitu:
- Mentah: Kunyah langsung bijinya.
- Bubuk: Giling biji kering untuk digunakan sebagai campuran smoothie atau teh.
- Ekstrak: Gunakan ekstrak biji pepaya yang tersedia dalam bentuk kapsul.
Biji pepaya merupakan sumber alami dengan banyak manfaat, tetapi penggunaannya harus sesuai dengan dosis dan kondisi kesehatan individu.
Untuk pemakaian medis, konsultasikan dengan dokter atau ahli herbal, semoga informasi ini bermanfaat.