Selain mengonsumsi makanan yang bergizi, penting bagi pasutri untuk menjaga pola hidup sehat dengan tidur yang cukup, olahraga teratur, dan menghindari stres berlebihan.
Dengan perhatian pada pola makan yang tepat, kesuburan dapat ditingkatkan, memberikan kesempatan yang lebih baik untuk kehamilan yang sehat.