
Jika seseorang terus-menerus membuat Anda merasa bersalah untuk mempengaruhi keputusan Anda, ini adalah tanda manipulasi.
Jangan terburu-buru mengambil keputusan dalam kondisi emosional.
Ambil waktu untuk berpikir dengan jernih.
3. Dengarkan Nada dan Pilihan Kata Mereka
Manipulator sering menggunakan kata-kata yang meragukan kenyataan Anda.
Perhatikan jika mereka mencoba meremehkan perasaan atau pendapat Anda.
BACA JUGA:Cara Meningkatkan Keterampilan Komunikasi dan Pentingnya Dalam Karir Hidupmu
BACA JUGA:BPS: Perekonomian Bengkulu Tumbuh 4,62 Persen pada Tahun 2024, Sektor Akomodasi Tertinggi
4. Jangan Mudah Terpengaruh oleh Gaslighting
Jika seseorang mencoba membuat Anda ragu akan ingatan atau persepsi Anda, cobalah mencatat kejadian penting.
Dengan begitu, Anda bisa memiliki bukti konkret saat mereka mencoba memutarbalikkan fakta.
5. Amati Pola yang Berulang
Seseorang mungkin sesekali berperilaku manipulatif tanpa sadar.
Tetapi jika pola ini terjadi berulang kali, maka ini adalah sifat mereka.
Jika Anda melihat pola yang konsisten dalam berbagai situasi, waspadalah.
BACA JUGA:Distan Mukomuko Gelar Sosialisasi Pencegahan Alih Fungsi Lahan untuk Kelompok Tani