
Menjaga kesehatan pencernaan selama puasa Ramadan memerlukan perhatian khusus terhadap pola makan.
Dengan mengonsumsi makanan sehat, minum cukup air, Anda dapat mencegah gangguan pencernaan.
Dengan sedikit perhatian dan disiplin, puasa tidak hanya menjadi ibadah yang penuh berkah.
Tetapi juga momen untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan pikiran.