Ini yang bikin kamu merasa kehilangan sesuatu yang sebetulnya nggak seindah itu.
4. Attachment yang Kuat
Move on bukan cuma soal perasaan, tapi juga kebiasaan yang udah terbentuk. Semakin lama pacaran, semakin dalam attachment yang terbentuk.
Makanya, meskipun logikanya udah paham kalau hubungan itu nggak sehat, hatinya masih aja susah lepas.
Ini Tips Gimana Biar Gampang Move On!
Kalau udah sadar penyebabnya, sekarang saatnya cari cara buat benar-benar lepas.
1. Jujur Sama Diri Sendiri
Sadari kalau perasaan itu ada, tapi jangan sampai bikin kamu terus-terusan tenggelam. Nggak perlu sok kuat, tapi juga jangan terlalu larut.
Ingat aja kalau perasaan sedih itu normal, tapi nggak bisa dibiarkan selamanya.
2. Stop Stalking!
Makin sering lihat update mantan, makin susah move on. Sosial media itu bisa jadi racun kalau kamu nggak bisa nahan diri buat stalking.
Kalau perlu, mute, unfollow, atau bahkan block. Bukan karena benci, tapi biar otak nggak terus-terusan dipancing buat mikirin dia lagi.
BACA JUGA:TNI Temukan Ladang Ganja 0,5 Hektare di Papua, Ratusan Batang Diamankan
BACA JUGA:Lonjakan Penumpang Bus Jelang Lebaran 2025, Kemenhub: Naik 94 Persen dalam Sehari
3. Cari Kesibukan Baru
Isi waktu luang dengan hal-hal yang bisa bikin kamu sibuk dan berkembang. Coba hobi baru, mulai olahraga, atau bahkan fokus ke karier.