Overthinking Masa Depan? Ini Cara Biar Gak Pusing Sendiri

Senin 31-03-2025,06:00 WIB
Reporter : Neni Anggraeni
Editor : Neni Anggraeni

RAKYATBENGKULU.COM - Masa depan itu sesuatu yang sering bikin orang di usia 20-an overthinking. 

Kayak, “Gimana kalau gak sukses?” atau “Bisa gak sih hidup enak nanti?” Pertanyaan-pertanyaan itu bikin kepala panas, apalagi kalau liat orang lain udah jauh lebih maju.

Tapi, tenang. Semua orang juga pernah ngalamin fase ini. Yang penting, gimana cara ngatur mindset biar gak kebanyakan mikir sampai stres sendiri.

BACA JUGA:Sunah-Sunah Idul Fitri yang Sering Dilupakan, Yuk Amalkan!

BACA JUGA:Idul Fitri 1446 H: Kesempatan Terakhir Sempurnakan Ramadhan, Manfaatkan dengan Ibadah!

Jadi, Kenapa Orang 20-an Sering Kepikiran Masa Depan?

1. Tekanan Sosial

Media sosial bikin orang gampang ngebandingin diri sendiri sama orang lain. Liat teman udah punya bisnis, kerja di perusahaan keren, atau nikah duluan semuanya bisa bikin insecure.

2. Takut Gagal

Di usia 20-an, rasanya semua keputusan itu krusial. Salah langkah sedikit, takutnya efeknya bakal panjang. 

Padahal, yang namanya hidup pasti ada trial and error.

3. Gak Punya Rencana Jelas

Banyak yang bingung mau ngapain dalam 5–10 tahun ke depan. Akhirnya, kepikiran terus tanpa ada action yang jelas.

4. Ekspektasi Keluarga

Terkadang, bukan cuma ekspektasi diri sendiri yang bikin pusing, tapi juga harapan orang tua. Harus sukses, harus mapan, harus begini dan begitu.

Kategori :