BACA JUGA:Dulu Sering Nongkrong, Sekarang Males? Mungkin Kamu Udah Alami Ini
BACA JUGA:Makin Seru! Mainan Tradisional Saat Kumpul Keluarga di Lebaran Nanti
Gimana Cara Biar Gak Stres Sendiri?
1. Kurangi Bandingin Diri dengan Orang Lain
Fokus sama progres sendiri. Sosial media itu highlight reel, bukan realita sepenuhnya. Yang terlihat sukses di luar, bisa jadi juga lagi struggling di dalam.
2. Buat Rencana yang Fleksibel
Gak harus punya planning yang kaku. Coba buat roadmap sederhana untuk beberapa tahun ke depan, tapi tetap fleksibel buat perubahan.
3. Jalani Satu Hal dalam Satu Waktu
Jangan kebanyakan multitasking sampai kewalahan. Fokus satu tujuan dulu, setelah itu baru ke yang lain.
4. Cari Support System yang Sehat
Teman yang suportif bisa bantu kamu tetap waras. Pilih lingkungan yang kasih energi positif, bukan yang bikin makin stres.
BACA JUGA:Kelangkaan Elpiji 3 Kg di Seluma: Bupati Ancam Cabut Izin Pangkalan Nakal
BACA JUGA:Tragis! Berteduh dari Hujan, Pria di Bengkulu Utara Tewas Tertimbun Longsor
5. Move On dari Kegagalan
Gagal itu biasa. Yang penting, ambil pelajaran dari situ. Jangan sampai satu kegagalan bikin nyerah sebelum coba lagi.
6. Istirahat Itu Penting