
Saat berkunjung ke rumah saudara atau teman, tanyakan apakah ada ruangan yang lebih tenang untuk menyusui.
BACA JUGA:Salat Idul Fitri di Rumah Dinas Bupati Bengkulu Utara Berjalan Khidmat Meski Diguyur Hujan
Jika tidak tersedia, gunakan sudut ruangan yang tidak terlalu ramai atau duduk di tempat yang lebih tertutup untuk kenyamanan ibu dan bayi.
7. Siapkan Perlengkapan Menyusui dalam Tas Khusus
Agar lebih praktis, siapkan tas khusus berisi perlengkapan menyusui, seperti:
- Breast pad untuk menghindari bocornya ASI ke pakaian.
- Tisu basah dan tisu kering untuk membersihkan tangan sebelum dan sesudah menyusui.
- Botol ASI atau pompa ASI jika ingin memerah ASI saat bepergian.
- Perlak kecil atau alas menyusui untuk kenyamanan saat duduk menyusui di berbagai tempat.
BACA JUGA:Penyebab Kepala Mendadak Pusing Setelah Konsumsi Daging Lebaran, Ini Cara Mencegahnya
BACA JUGA:7 Tips Menjaga Kesehatan Selama Mudik Lebaran, Tetap Fit di Perjalanan
8. Gunakan Waktu Istirahat Secukupnya
Bepergian ke banyak tempat bisa melelahkan, apalagi sambil menyusui.
Jika merasa lelah, gunakan waktu istirahat sejenak untuk duduk, minum air, atau bahkan tidur sebentar jika memungkinkan.
Ibu yang sehat dan bugar akan lebih mudah dalam memenuhi kebutuhan bayi.