Kamu jadi tahu harus ngapain dan nggak cuma kelilingin alat tanpa arah.
BACA JUGA:Menguak Fakta di Balik Mitos Donor Darah: Saatnya Buang Takut, Selamatkan Nyawa
BACA JUGA:Bobol Gudang Lewat Tembok Seng, Pemuda di Bengkulu Selatan Tertangkap Usai Curi Alat-alat Berat
Tips Memilih Personal Trainer:
• Cari yang bersertifikat dan berpengalaman.
• Cocok secara komunikasi dan pendekatan.
• Jangan ragu tanya tentang metode dan hasil klien sebelumnya.
• Coba sesi trial dulu sebelum langganan panjang.
Dengan bantuan personal trainer, kamu nggak cuma latihan lebih efektif, tapi juga bisa menikmati prosesnya.
Jadi, buat kamu yang baru mulai ngegym, pertimbangkan untuk investasi ke personal trainer ya!