Memaafkan Bukan Melupakan, Seni Melepas Kendali Emosi yang Gak Perlu Lagi

Minggu 20-04-2025,16:17 WIB
Reporter : Neni Anggraeni
Editor : Neni Anggraeni

Kendali itu penting, tapi gak semuanya harus kamu pegang terus. Ada kendali yang justru ngerusak, bikin overthinking, dan narik kamu mundur. 

Memaafkan itu cara kamu bilang ke diri sendiri, “Oke, ini udah cukup. Gue gak mau terus-terusan dikendalikan sama rasa sakit ini.”

BACA JUGA:Terbukti Sulit di Usia 40-an, Tapi 4 Kebiasaan Ini Bikin Hidup Lebih Bahagia dan Bermakna Seumur Hidup

BACA JUGA:Tanpa Sadar Menghambat Diri: 7 Kebiasaan yang Bisa Membuat Sulit Merasa Bahagia

Gak ada yang bilang prosesnya gampang. Tapi setiap kali kamu belajar melepas, itu artinya kamu lagi sayang sama diri sendiri. 

Kamu kasih ruang buat healing, buat tumbuh, buat ngerasa bebas tanpa beban yang sebenernya gak wajib kamu pikul.

Memaafkan Bukan Tentang Mereka, Tapi Tentang Kamu

Sering kali kita kejebak sama pikiran “tapi dia gak minta maaf”, “tapi dia gak ngerasa salah”. 

Yaudah, biarin. Memaafkan itu bukan buat mereka. Ini soal kamu, tentang damai yang kamu pilih buat hidupmu sendiri.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Bedak Padat Tahan Lama yang Mencerahkan Wajah Sepanjang Hari, Wajib Dicoba!

BACA JUGA:Terbukti Sulit di Usia 40-an, Tapi 4 Kebiasaan Ini Bikin Hidup Lebih Bahagia dan Bermakna Seumur Hidup

Saat kamu udah bisa bilang “gue maafin” walaupun luka masih ada, kamu sebenernya lagi ngelangkah ke versi dirimu yang lebih kuat. Dan itu keren banget.

Kalau kamu lagi berjuang buat memaafkan, tenang. Proses ini gak instan, tapi setiap langkah kecil ke arah sana layak dirayakan. 

Karena melepaskan kendali yang udah gak sehat itu bukan kalah, tapi justru bentuk kemenangan terbesar kamu sebagai manusia.

Kategori :