
RAKYATBENGKULU.COM - Stretch mark adalah salah satu masalah kulit yang paling umum dialami ibu hamil.
Garis-garis berwarna merah muda hingga keunguan ini biasanya muncul di area perut, paha, pinggul, dan payudara akibat peregangan kulit yang cepat selama masa kehamilan.
Meski tidak membahayakan kesehatan, banyak ibu hamil merasa kurang percaya diri karena tampilan kulit yang berubah.
Namun, jangan khawatir, stretch mark bisa dikurangi bahkan dicegah dengan cara alami dan aman. Berikut ini tips tepatnya.
BACA JUGA:Ratusan Atlet Mukomuko Terancam Absen di Porprov 2025, DPRD Desak Solusi Konkret dari Pemkab
1. Rajin Melembapkan Kulit Sejak Awal Kehamilan
Langkah utama mencegah dan mengurangi stretch mark adalah menjaga kelembapan kulit.
Gunakan minyak alami seperti minyak zaitun, minyak kelapa, atau sweet almond oil yang kaya vitamin E.
Pijatkan dengan lembut di area rawan stretch mark dua kali sehari untuk menjaga elastisitas kulit.
2. Gunakan Gel Lidah Buaya Segar
BACA JUGA:Mana yang Lebih Baik? Olahraga Setelah Makan atau Sebelum Makan? Ini Penjelasan Ilmiahnya
BACA JUGA:Pemuda Desa Lubuk Mukti Gelar Turnamen Voli Antar Desa untuk Pererat Silaturahmi dan Sportivitas
Lidah buaya dikenal memiliki kandungan antioksidan dan enzim alami yang membantu regenerasi kulit.
Ambil gel segar dari daun lidah buaya, oleskan langsung ke kulit, dan biarkan meresap selama 15–20 menit sebelum dibilas.