Astra Motor Bengkulu Ajak Masyarakat Lebih Peduli Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Naurah Cintia Dewi Boru Lumban Tobing Juara AHM Best Student Bengkulu 2025

BACA JUGA:Honda Bengkulu Umumkan Pemenang Kuis #Cari_Aman, Dapat Saldo Rp100 Ribu

Sayur, buah, nasi, dan lauk penting untuk daya tahan tubuh.

Kedua, cukupi kebutuhan cairan dengan minum enam hingga delapan gelas air putih setiap hari.

Ketiga, lakukan olahraga rutin. Aktivitas sederhana seperti lari, lompat tali, atau main bola mampu menjaga kebugaran.

Keempat, istirahat yang cukup. Tidur malam minimal delapan jam akan membuat tubuh segar kembali.

BACA JUGA:4 Tim Lolos Final AMBCC 2025 Regional Bengkulu, Astra Motor Bengkulu: Siap Adu Ide Bisnis

BACA JUGA:NOCTURNITY RIDING 2025 Honda Vario Bengkulu: Malam yang Penuh Energi dan Kebersamaan

Kelima, jaga kebersihan diri dengan mencuci tangan, mandi teratur, dan memotong kuku agar terhindar dari kuman.

Hidup Lebih Produktif dengan Tubuh Sehat

Astra Motor Bengkulu menegaskan bahwa menjaga kesehatan adalah investasi jangka panjang. 

Dengan tubuh sehat, setiap aktivitas akan terasa lebih menyenangkan dan produktif.

Sumber: