6 Bahan Makanan Herbal Rahasia Kulit Sehat Ala Wanita Cina, Alternatif Alami Pengganti Skincare

Kacang merah adalah sumber protein nabati yang baik dan kaya akan zat besi, yang penting untuk menjaga kesehatan kulit. Mengonsumsi kacang merah dapat membantu memperbaiki kulit yang kusam dan kering karena kandungan antioksidan dan vitamin E-nya.

BACA JUGA:Modus Setor Tunai Fiktif, Warga Pasar Manna Ditangkap Polisi karena Kasus Penipuan Rp3 Juta

BACA JUGA:5 Skincare Herbal Cina Terbaik: Rahasia Kulit Sehat dengan Bahan Alami, Kini Tersedia di Toko Terdekat

4. Buah Goji

Buah goji sudah lama dikenal sebagai bahan alami untuk merawat kulit. Kaya akan vitamin C, buah goji dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Selain itu, goji juga dapat meningkatkan sistem imun tubuh, yang turut mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan.

5. Kunyit

Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada kulit. Selain itu, kunyit juga dapat mencerahkan kulit yang kusam dan mengurangi noda hitam akibat bekas jerawat. Kamu bisa menambahkannya dalam masakan atau membuat masker kunyit untuk perawatan kulit.

6. Lemon

Lemon mengandung vitamin C yang tinggi dan dapat membantu mencerahkan kulit. Selain itu, lemon juga bisa menjadi detoks alami yang membantu membersihkan tubuh dari racun, yang pada akhirnya akan membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat.

BACA JUGA:Rifa’i Tajuddin–Yevri Sudianto Paparkan Program 100 Hari Kerja, 7 Bidang Jadi Prioritas Pembangunan

BACA JUGA:Rahasia Kecantikan Alami Wanita Cina: Skincare Herbal dari Kunyit dan Rempah Tradisional

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari makanan herbal, Kamu bisa mengonsumsinya secara rutin dalam pola makan sehari-hari. 

Misalnya, Kamu bisa memulai hari dengan segelas teh hijau atau jus lemon. 

Menambahkan kacang merah dalam sup atau salad juga bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk merawat kulit dari dalam.

 

Sumber: