Bye Varises! 5 Gerakan Sederhana Ini Bisa Bantu Meredakan Nyeri dan Bengkak Kaki
Bye Varises! 5 Gerakan Sederhana Ini Bisa Bantu Meredakan Nyeri dan Bengkak Kaki--Freepik/freepik
Pentingnya Konsistensi dan Gaya Hidup Sehat
Melakukan lima gerakan ini secara teratur dapat membantu meredakan varises dan mencegah perburukan.
Namun, hasil optimal bisa dicapai jika dikombinasikan dengan pola makan sehat, menjaga berat badan ideal, dan menghindari duduk atau berdiri terlalu lama.
Jika varises semakin memburuk atau disertai nyeri hebat, segera konsultasikan ke dokter.
Jangan tunggu sampai terlambat, lindungi kaki Anda mulai sekarang!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
