Usus Lengket hingga Bikin Bodoh? Ini Mitos Tentang Mie Instan yang Sering Kita Dengar Ternyata Salah

Proses pencernaan tubuh bekerja secara alami untuk memecah makanan, termasuk mie, jadi tidak perlu takut berlebihan.

Banyak yang percaya mie instan butuh waktu lama untuk dicerna tubuh. 

Padahal, proses pencernaan tergantung kondisi tubuh masing-masing, bukan hanya jenis makanan. 

Mie tetap bisa dicerna seperti makanan lain, apalagi kalau dikonsumsi bersama sayur dan sumber protein lain.

Selain itu, ada anggapan bahwa mie instan mengandung lilin. 

BACA JUGA:Willie Salim Temui Nenek yang Dianiaya di Boyolali : 'Mencuri Itu Salah, Tapi Jangan Hilang Kemanusiaan'

BACA JUGA:Real Betis ke Final Conference League Setelah Drama Sengit Hadapi Fiorentina

Ini muncul karena mie terlihat mengkilap setelah dimasak. 

Padahal, kilap itu berasal dari proses penggorengan mie sebelum dikemas, bukan karena dilapisi lilin.

Mitos lain menyebutkan bahwa makan mie bisa bikin bodoh atau mengurangi daya pikir. 

Anggapan ini muncul karena mie dianggap tidak mengandung gizi. 

Padahal, kalau dikombinasikan dengan bahan lain seperti telur, sayur, atau daging, mie bisa jadi makanan lengkap yang mendukung kebutuhan energi.

Jadi, penting untuk bijak dalam memilih informasi. Mie instan tidak berbahaya kalau dikonsumsi dalam batas wajar. 

Yang perlu dihindari bukan mie-nya, tapi pola makan tidak seimbang.

 

Sumber: