7 Ciri-Ciri Orang dengan Manipulasi Verbal, No 4 Paling Berbahaya

1. Kenali Pola Manipulasi

Memahami taktik yang digunakan dapat membantu Anda untuk tidak terjebak.

2. Tetapkan Batasan

Tegas dalam menyatakan apa yang Anda terima dan tidak terima dalam komunikasi.

3. Jangan Terbawa Emosi

Tetap tenang dan objektif saat berhadapan dengan manipulasi verbal.

4. Cari Dukungan

Bicarakan masalah ini dengan orang terpercaya atau ahli jika diperlukan.

BACA JUGA:8 Tips Cerdas Menghadapi Teman Toxic dan Menjaga Kesehatan Mental

BACA JUGA:Jangan Percaya! Ini 5 Mitos Kesehatan Mental yang Bisa Merusak Hidupmu

Mengenali ciri-ciri manipulasi verbal adalah langkah awal untuk melindungi diri dari dampaknya.

Dengan bersikap waspada, Anda dapat menjaga kesehatan emosional dan psikologis dalam berinteraksi dengan orang lain.

Sumber: