Pertahankan atau Akhiri? Yang Dilakukan Jika Berada di Lingkungan Pertemanan yang Salah

Lingkungan pertemanan yang salah bisa berdampak buruk pada kesehatan mental.

Jika Anda merasa cemas, stres, atau rendah diri akibat hubungan toksik, luangkan waktu untuk merawat diri sendiri.

Lakukan aktivitas yang Anda nikmati, seperti berolahraga, bermeditasi, atau berbicara dengan orang terpercaya.

7. Berani Melepaskan dan Melangkah Maju

Meninggalkan hubungan yang tidak sehat bukan berarti Anda gagal sebagai teman.

Sebaliknya, itu adalah bentuk cinta pada diri sendiri dan langkah penting menuju kehidupan yang lebih baik.

BACA JUGA:Hindari 4 Tipe Teman Toxic Ini agar Hidupmu Lebih Bahagia dan Seimbang

BACA JUGA:Meninggalkan Toxic Relationship di Tahun Baru, Langkah Awal untuk Hidup Bahagia

Jangan takut untuk melepaskan hubungan yang membawa lebih banyak luka daripada kebahagiaan.

Kesimpulan

Berada di lingkungan pertemanan yang salah bisa berdampak negatif pada kesehatan mental dan emosional.

Penting untuk menyadari tanda-tanda pertemanan yang toksik dan mengambil langkah-langkah yang tepat untuk melindungi diri.

Jangan ragu untuk memilih kebahagiaan dan kesejahteraan di atas hubungan yang merugikan.

Sumber: