Makanan Ini Red Flag! Bikin Mulut Bau Saat Puasa, Waspadai Daftarnya
Penyebab utama bau mulut saat puasa menjadi tantangan tersendiri yang harus diwaspadai untuk tampil tetap percaya diri --Freepik/freepik
Makanan pedas dapat menyebabkan refluks asam lambung, yang memicu bau mulut.
BACA JUGA:Giatkan Program Literasi, Perpustakaan Bengkulu Selatan Pasang Target Ambisius
BACA JUGA:Inovasi Pajak Digital! Aplikasi PADEK Akan Resmi Diluncurkan, Ini Manfaatnya bagi Warga Bengkulu
Selain itu, makanan pedas juga dapat mengurangi produksi air liur yang berfungsi membersihkan bakteri di dalam mulut. Hasilnya, napas jadi lebih mudah berbau.
4. Buah Durian
Durian memiliki aroma yang sangat tajam akibat kandungan sulfur yang tinggi.
Setelah mengonsumsi durian, bau khasnya bisa bertahan lama di dalam mulut dan bahkan keluar melalui pori-pori kulit. Jika ingin tetap segar, sebaiknya hindari buah ini saat sahur.
5. Makanan Olahan (Keju, Pete, Sarden Kaleng, Jengkol)
Keju dan makanan fermentasi lainnya seperti sarden kaleng, pete, dan jengkol mengandung senyawa volatil yang berkontribusi terhadap bau mulut.
BACA JUGA:Jadwal Safari Ramadhan 2025 di Mukomuko Resmi Dirilis, Simak Lokasinya
BACA JUGA:Update Harga Sawit Mukomuko: Naik Lagi, Simak Daftarnya di Sini!
Jengkol dan pete bahkan dapat meninggalkan bau yang bertahan lama, baik di mulut maupun dalam sistem pencernaan.
6. Kafein
Minuman berkafein seperti kopi dan teh dapat menyebabkan dehidrasi dan mengurangi produksi air liur. Saat mulut kering, bakteri berkembang lebih cepat, menghasilkan bau tak sedap.
Jika tetap ingin minum kopi, pastikan untuk mengimbanginya dengan cukup air putih.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
