Akar Bahar Menurut Islam, Beserta 7 Kelebihannya untuk Spiritual hingga Pengobatan

3. Meredakan Nyeri di Tulang Belakang

Ada banyak manfaat akar bahar bagi kesehatan yang telah lama dipercaya oleh masyarakat Indonesia.

Salah satu manfaat akar bahar yang telah lama dipercaya adalah untuk mampu meredakan nyeri di tulang belakang.

Rasa sakit nyeri tulang belakang bisa disebabkan oleh banyak hal. 

Bisa disebabkan oleh cedera, kurang olah raga, obesitas, aktivitas berat, degenerasi cakram tulang belakang, hingga kelainan tulang belakang. 

BACA JUGA:Tidak Hanya Makanan Manis, Kenali 5 Makanan yang Meningkatkan Gula Darah

4. Mencegah Kekurangan Kalsium

Kalsium merupakan salah satu nutrisi atau asupan yang penting dalam menjaga kesehatan tubuh.

Kalsium sendiri penting untuk menjaga kesehatan tualng. 

Kondisi kekurangan kalsium dapat menyebabkan berbagai masalah yang berbahaya.

Individu yang kekurangan kalsium, dalam jangka panjang berisiko menderita berbagai masalah kesehatan seperti oseteoporosis, penyakit jantung, hingga kanker. 

Sumber: