Terlihat Lebih Tua? Kenali Dampak Kekurangan Kolagen pada Wajah dan Cara Mengatasinya

4. Menghindari Rokok dan Alkohol

Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat mempercepat penurunan produksi kolagen dan membuat kulit lebih cepat mengalami penuaan.

Menghentikan kebiasaan ini dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

5. Rutin Melakukan Pijat Wajah

Pijat wajah dapat merangsang produksi kolagen dengan meningkatkan sirkulasi darah ke kulit.

BACA JUGA:Kembali Sehat! Ini Dia 9 Cara Mendetoks Alami Kulit Wajah dari Merkuri

BACA JUGA:Ngeri! Siswi SMK Jadi Korban Pelecehan di Rumah Hantu Pasar Malam Bengkulu Utara

Gunakan minyak atau serum wajah saat memijat untuk hasil yang lebih optimal.

Kesimpulan

Kekurangan kolagen dapat memberikan dampak signifikan pada kulit wajah.

Mulai dari munculnya keriput, kulit kendur, hingga kehilangan kelembapan alami.

Untuk mencegah penuaan dini dan menjaga kulit tetap sehat, penting untuk mengonsumsi makanan bergizi.

Termasuk menggunakan perawatan kulit yang tepat, serta menerapkan gaya hidup sehat.

Dengan langkah-langkah yang tepat, produksi kolagen bisa ditingkatkan sehingga kulit tetap kencang, bercahaya, dan awet muda.

Sumber: