6 Teknik Orang Jepang Mengatasi Rasa Malas

BENGKULU, RAKYAT BENGKULU.COM – Pasti Anda pernah merasa malas. Atau bahkan lebih dari itu, merasa sangat malas. Tentu ini tidak boleh dibiarkan berlarut – larut. Karena akan menurunkan produktivitas Anda.

Selain itu, biasa bermalas – malasan akan menggangu kesehatan. Baik itu kesehatan badan, maupun kesehatan jiwa.

Oleh sebab itu, kalau dalam Islam, setiap umatnya perlu berdoa dengan Allah, agar dijauhkan dari rasa malas. Supaya terhindar dari kehidupan yang tidak efektif dan tidak produktif.

BACA JUGA:Bolehkan Ibu Menyusui Makan Durian? Simak Beberapa Tips di Bawah Ini

Artikel berikut akan disampaikan bagaimana orang Jepang pada umumnya dalam melawan rasa malas yang mendera. Dan terbukti, Jepang hingga kini dikenal sebagai salah satu negara maju dan ekonominya kuat.

Ditambah lagi masyarakatnya terkenal tingkat keuletan, cekatan, bekerja efektif dan terus punya motivasi tinggi. Dengan begitu, aktivitas perekonomian di Jepang terus membaik.

BACA JUGA:Tersedia 200 Loker di Job Fair Gelaran SMKN 1 Kota Bengkulu: Ini Dia 10 Jabatan yang Dibuka

Berikut ini setidaknya 6 teknik orang Jepang mengatasi rasa malas:

1. Ikigai.

Temukan tujuan hidupmu. Hal ini penting, karena dengan menemukan sesuatu yang membuat kamu semangat untuk bangun setiap hari. 

Karena tujuan mu adalah bahan bakarmu, untuk menggapai kesuksesan.

BACA JUGA:Baca Al Kautsar Bila Ingin Melunakkan Hati, Menenangkan Hati, Bisa Mengatasi Rasa Takut

2. Keizen.

Yang dimaksud dengan Keizen ini, bagaimana kita bisa fokus pada peningkatan kecil setiap hari. Tentu peningkatan yang lebih besar jika bisa dicapai, akan lebih baik.

Namun dari pada mencoba melakukan semuanya sekaligus dengan persentase keberhasilan kecil, akan lebih baik memulainya dengan peningkatan kecil. 

BACA JUGA:Sudah Tidak Tahan! Ingin Cepat Kawin, 526 Anak Dibawah Umur di Kepahiang Datangi Pengadilan

3. Teknik Pomodoro.

Bekerja selama 25 menit tanpa gangguan. Istirahat dalam 5 menit, dan terus ulang. 

Ini akan efektif dan ini cara bagus untuk menyelesaikan lebih banyak hal dalam waktu yang lebih singkat.

4. Hara Hachi Bu.

BACA JUGA:Tips Sukses Mendaftar Online Nikah Resmi! Dapat Buku Nikah, Ijab Kabul Dibimbing Penghulu KUA

Jangan makan saat kamu sudah 80% kenyang. Berhenti makan dan ini akan meningkatkan energimu.

Seperti sudah diketahui, jika makan sudah terlalu kenyang, bawaan tubuh akan malas. Jika sudah malas, otomatis berdampak dengan produktivitas dan mobilitas.

5. Shoshin.

BACA JUGA:Kenyataan yang Harus Diterima Para Pria! Yang Ketiga Sangat Simpel, Tapi Kebanyakan Pria Terlambat Menyadari

Lakukan setiap tugas seperti seorang pemula. Dengan rasa penasaran yang sama seperti kamu baru pertama kali melakukannya. Dengan begitu, hasil yang akan kamu peroleh akan lebih maksimal.

6. Wabi - Sabi.

Terimalah ketidaksempurnaan dari pada stress pada detail kecil. Lebih baik bertindak daripada menunggu kesempurnaan.

BACA JUGA:6 Pemilik Shio yang Diprediksi Berenang dalam Keberuntungan dan Kekayaan di Bulan November 2023

Karena seringkali kesempurnaan tidak dapat dicapai. Kendati begitu, bukan berarti kita tidak berusaha melakukan apapun dengan hasil sempurna.

Semoga bermanfaat.(**)

Sumber: