Bukan hanya Kesehatan Fisik, Kesehatan Mental juga Penting untuk Dijaga

Penyakit mental dapat memiliki dampak signifikan pada kualitas hidup seseorang. Dalam beberapa kasus, hal ini dapat menyebabkan ketidakmampuan untuk menjalani kehidupan sehari-hari dengan baik.

- Kesehatan Fisik: Penyakit mental yang tidak diatasi dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan fisik seperti penyakit jantung, obesitas, dan gangguan tidur.

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Jelatang bagi Kesehatan Tubuh, Yuk ! Ketahui Cara Pengolahan

- Produktivitas: Produktivitas dan kinerja kerja dapat menurun akibat penyakit mental yang tidak diatasi, yang dapat berdampak pada karier seseorang.

- Hubungan Sosial: Hubungan dengan keluarga dan teman-teman dapat terpengaruh negatif oleh penyakit mental yang tidak diatasi, yang dapat menyebabkan isolasi sosial.

BACA JUGA:Buruan Daftar! Lowongan Pekerjaan BPJS Kesehatan JKN Apprenticeship Program untuk Fresh Graduate

Kesehatan mental adalah bagian integral dari kehidupan kita. Memahami mengapa kesehatan mental itu penting, bagaimana mengatasi penyakit mental, dan dampaknya sangatlah penting untuk menjaga kesejahteraan kita.

Dengan perhatian yang tepat terhadap kesehatan mental, kita dapat meningkatkan kualitas hidup dan mencapai keseimbangan yang baik dalam hidup kita. 

BACA JUGA:Pantai Kaana: Pantai Paling Eksotis di Bengkulu Utara, Mantap untuk Snorkeling dan Diving

Jangan ragu untuk mencari dukungan jika Anda mengalami masalah kesehatan mental, karena ada banyak sumber daya dan ahli yang siap membantu.(**)

Sumber: