Daun Bunga Matahari Bisa Jadi Pupuk, Minyak Biji Bunga Matahari untuk Kecantikan

Sekarang sudah ditemukan jenis minyak biji bunga matahari yang biasanya dijual di mall dengan harga yang cukup tinggi.

BACA JUGA:Bukan Cuma Hemat Energi, Ini 6 Alasan Kenapa Kita Harus Menghemat Penggunaan Air

Apa manfaatnya? Minyak biji bunga matahari mengandung 100 persen lemak tak jenuh ganda yang sehat dan sangat dibutuhkan tubuh. 

Perlu kamu tahu, kandungan dalam biji bunga matahari adalah asam linoleat atau omega-6. Linoleat merupakan asam lemak tak jenuh ganda dengan cara kerja yang berbeda dalam tubuh. 

BACA JUGA:10 Ide Padu Padan OOTD Wanita dengan Sepatu Converse,Tampil Kasual dan Modis

Dalam minyak biji bunga matahari juga terkandung asam oleat atau omega-9, jenis asam ini juga merupakan asam lemak tak jenuh. Bedanya Oleat adalah lemak tak jenuh tunggal. 

Dua jenis lemak tak jenuh ganda tersebut bereaksi pada kesehatan manusia dengan cara berbeda, terutama terhadap panas selama proses memasak dan memiliki efek yang berbeda ke tubuh.(**)

 

Sumber: