Sejuta Manfaat Tanaman Lengkeng untuk Kesehatan, Buah, Biji Hingga Kulitnya Ternyata Berkhasiat

BACA JUGA:Tak Perlu Shampoo Mahal, Cukup Gunakan Tanaman Lidah Buaya, Ketombe di Kepala Hilang Seketika !

Kandungan serat di dalam buah lengkeng ini dapat membuat tubuh merasa kenyang lebih lama.

Karena itulah bisa menjadikan buah lengkeng ini sebagai menu diet.

2. Manfaat Buah Lengkeng untuk Performa Vitalitas Pria

Pada 100 gram buah lengkeng ini terkandung protein sebanyak 1,3 gram, karbohidrat sebanyak 15 gram, serat sebanyak 1,3 gram, 84 mg, vitamin C, kalsium 1 mg, dan nutrisi lainnya.

BACA JUGA:Manfaat Kesehatan Luar Biasa Tanaman Herbal Lokal Daun Capo, Tak Hanya Ampuh Turunkan Demam

Karena memiliki banyak kandungan yang positif pada buah lengkeng ini, sering dijadikan oleh masyarakat China sebagai obat kuat supaya tahan lama dalam berhubungan intim.

Dimana tradisi ini sudah dilakukan secara turun temurun selama 2 ribu tahun silam.

3. Sebagai Anti Depresan untuk Ibu Hamil

Buah lengkeng memiliki manfaat untuk ibu hamil yang bisa dimakan ketika mengalami stres atau depresi.

BACA JUGA:Merugi Jika Tak Ditangani Secara Maksimal, Ini Ciri Tanaman Kekurangan dan Kelebihan Unsur Hara Makro

Ibu hamil bisa mengatasi stres atau depresi dengan memakan buah lengkeng ini dalam jumlah yang cukup.

Pada buah lengkeng terkandung zat anti depresan yang dapat membuat syaraf-syaraf pada ibu hamil lebih tenang, setelah memakan buah ini, akan lebih rileks menjalani masa kehamilan.

4. Bermanfaat untuk Kecantikan

Kalau memakan 5 atau 6 buah lengkeng ini berarti sudah dapat memenuhi sekitar 50 % kebutuhan vitamin c harian untuk tubuh.

Sumber: