Biji Pepaya Bisa Dikonsumsi? Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan, Jaga Kesehatan Kulit Hingga Fungsi Ginjal

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Mungkin banyak yang belum tahu, selain buahnya ternyata biji pepaya juga dapat dikonsumsi dan dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh.

Buah pepaya memang terkenal memiliki banyak nutrisi dan kandungan yang baik untuk kesehatan.

Buah ini juga populer karena dagingnya memiliki rasa yang manis dan lezat ketika sudah matang.

Tidak kalah dengan bagian daging buahnya, ternyata biji pepaya juga memiliki banyak nutrisi.

BACA JUGA:Wow! Inilah 5 Manfaat Konsumsi Daun Pepaya untuk Kesehatan, Dipercaya Atasi Sembelit Hingga DBD

Salah satunya biji pepaya mengandung zat polifenol dan flavonoid yang membantu untuk meningkatkan kesehatan.

Biji pepaya juga dapat membantu tubuh melawan radikal bebas penyebab penyakit karena memiliki sifat antioksidan.

Nah, bagi anda yang penasaran apa saja manfaat biji pepaya ini untuk kesehatan, maka silahkan simak ulasan dibawah ini.

1. Menjaga Kesehatan Kulit

BACA JUGA:6 Manfaat dan Keutamaan Bunga Pepaya untuk Kesehatan, Salah Satunya ketika Bermasalah dengan Berat Badan

Biji pepaya diyakini dapat membantu membersihkan kulit, meningkatkan kesehatan dan mengangkat sel-sel mati.

Manfaat ini didapat karena biji pepaya mengandung enzim dan antioksidan.

Selain itu, biji pepaya juga dapat menjaga kulit tetap terhidrasi meskipun dalam cuaca yang menyengat dan kering.

2. Melawan Infeksi

Sumber: