Cocok untuk Program Diet dan Penderita Diabetes, Ini Sejumlah Manfaat Pisang Mas Bagi Kesehatan

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Bagi anda yang peduli dalam menjaga penampilan agar tetap menarik, ideal dan proporsional serta menjaga berat badan seimbang, tentunya memerlukan diet yang sehat bertenaga.

Salah satu diet sehat yakni dengan rutin konsumsi buah pisang. Salah satu jenis buah pisang yang cocok untuk  program diet adalah pisang Mas.

Pisang Mas adalah varietas pisang yang populer karena rasanya yang lezat dan banyak khasiat bagi kesehatan. 

Adapun manfaat pisang mas diantaranya sebagai berikut:

BACA JUGA:Dapatkan Rambut Berkilau Hanya dengan Masker Rambut dari Pisang! Rasakan Keajaibannya

1. Pisang Mas Kaya Nutrisi

Pisang Mas mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk vitamin C, vitamin B6, kalium, dan serat. Nutrisi ini mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan sehingga sangat cocok untuk program diet.

Dengan mengonsumsi pisang mas dan menjalani program diet, anda akan menghasilkan tubuh yang ideal dan menarik.

Sayangnya, di daerah tertentu pisang mas ini agak sulit didapatkan sehingga juga bisa diganti dengan jenis pisang lain.

BACA JUGA:Manfaat Pisang Merah: Baik untuk Ibu Hamil dan Calon Bayi

2. Pisang Mas sebagai Sumber Vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif. 

Selain vitamin C, pisang mas juga kaya serat yang dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit, menjadikannya buah yang baik untuk kesehatan usus.

3. Pisang Mas untuk Kesehatan Jantung

Sumber: