Bingung Diet Makan Apa? Ini 8 Inspirasi Menu Simpel, Mudah dan Sehat

BACA JUGA:5 Manfaat Labu Kuning, Kandungan Gizinya Baik untuk Kesehatan, Cegah Diabetes dan Bantu Diet

8. Wrap Sayuran

Buat wrap dengan menggunakan daun selada atau tortilla gandum utuh. Isi dengan sayuran segar, potongan daging tanpa lemak, dan saus rendah lemak.

Menu diet simpel adalah kunci untuk memulai perjalanan kesehatan tanpa terlalu rumit. 

Dengan fokus pada makanan sederhana dan bergizi, pemula dapat dengan mudah mengintegrasikan pilihan makanan sehat ke dalam rutinitas sehari-hari mereka.

Dengan menyertakan menu-menu diet simpel ini dalam pola makan sehari-hari, Anda dapat meraih tujuan diet Anda dengan cara yang lezat dan bermanfaat. 

BACA JUGA:Intermittent Fasting, Benarkah Menjadi Solusi Diet yang Tidak Menyiksa?

Cobalah salah satu dari 8 inspirasi menu sederhana ini, dan mulailah perubahan positif dalam gaya hidup Anda!(**)

Sumber: