8 Pencegahan dan Tips Menghilangkan Mata Panda dengan Cepat

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Mata panda adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi dimana kulit di bawah Mata tampak lebih gelap dari kulit di sekitar wajah.

Mata panda bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kurang tidur, menatap layar terlalu lama, paparan sinar matahari, dehidrasi, merokok, minum alkohol, alergi, penuaan, atau faktor genetik.

Mata panda tidak selalu berdampak buruk pada kesehatan mata, tetapi bisa menurunkan penampilan dan kepercayaan diri seseorang. 

Selain itu, mata panda juga bisa menjadi tanda adanya penyakit tertentu, seperti anemia, hipotiroidisme, atau gangguan ginjal. 

BACA JUGA:5 Cara Menjaga Kesehatan Mata, Konsumsi Juga 5 Buah-buahan Berikut Agar Mata Tetap Sehat

Oleh karena itu, jika mata panda tidak kunjung hilang atau disertai dengan gejala lain, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

Nah, ternyata ada beberapa cara untuk mencegah dan mengatasi mata panda, diantaranya:

1. Tidur cukup, sekitar 7-9 jam per hari, dan hindari tidur terlentang.

2. Kompres mata dengan air dingin, teh celup, atau irisan mentimun untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan.

BACA JUGA:Kacamata Anda Sering Berembun? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya di Sini

3. Gunakan krim mata yang mengandung vitamin C, vitamin E, retinol, atau asam kojik untuk mencerahkan kulit di bawah mata.

4. Konsumsi makanan yang kaya vitamin A, vitamin C, vitamin E, zat besi, dan omega-3, seperti wortel, jeruk, bayam, daging merah dan ikan.

5. Minum air putih yang cukup, sekitar 2-3 liter per hari, untuk menjaga hidrasi tubuh dan kulit.

6. Hindari merokok dan minum alkohol, karena dapat merusak kolagen dan elastin yang membuat kulit menjadi kendur dan kusam.

Sumber: