Sering Dianggap Remeh! Ini 5 Perawatan Gigi yang Wajib Dilakukan dan Alasannya

Gunakan benang gigi secara teratur untuk menghilangkan sisa makanan dan plak di antara gigi. 

Ini membantu mencegah pembentukan karies dan masalah gusi.

3. Konsisten dengan Perawatan Gigi Rutin

Jaga kebiasaan perawatan gigi rutin, termasuk kunjungan rutin ke dokter gigi setiap enam bulan sekali. 

Pemeriksaan rutin membantu mendeteksi masalah gigi lebih awal dan mencegah perkembangan masalah yang lebih serius.

Sering Dianggap Remeh! Ini 5 Perawatan Gigi yang Wajib Dilakukan dan Alasannya--freepik.com/cookie-studio/rakyatbengkulu.com

4. Batasi Konsumsi Gula dan Asam

Mengontrol pola makan adalah kunci untuk kesehatan gigi yang baik. 

Batasi konsumsi makanan manis dan minuman bersoda yang dapat merusak enamel gigi. 

Pastikan untuk berkumur atau menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang tinggi gula dan asam.

5. Gunakan Produk Perawatan Gigi Tambahan

Pilih pasta gigi dan obat kumur yang mengandung fluoride untuk membantu menguatkan enamel gigi. 

Produk perawatan gigi tambahan dapat menjadi pelengkap yang baik untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi Anda.

BACA JUGA:Ingin Menggunakan Behel? Ini Cara Perawatan Gigi Behel yang Harus Anda Ketahui!

Lalu berikut 10 kegiatan atau kebiasaan kita yang ternyata dapat merusak gigi:

Sumber: