4 Cara Mengolah Nanas Menjadi Obat Asam Urat, Ini Dia Kandungan dan Manfaatnya

Nanas mengandung antioksidan seperti vitamin C, yang dapat membantu melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel dan peradangan dalam tubuh.

Penderita asam urat yang mengonsumsi suplemen dengan  kandungan vitamin C dapat membantu menurunkan kadar asam urat.

Ditemukan fakta, orang yang rutin mengonsumsi asupan vitamin C lebih tinggi selama 20 tahun memiliki kemungkinan lebih kecil terkena asam urat.

BACA JUGA:Batuk dan Sakit Tenggorokan Tidak Sembuh-sembuh? Ketahui Penyebab dan 5 Bahan Alami Mengobatinya

Buah nanas yang memiliki rasa asam dan segar ini mengandung senyawa penting yang bisa menurunkan kadar asam urat di dalam darah.--Foto: Freepik.com/ freepik

Cara Mengonsumsi Buah Nanas untuk Mengobati Asam Urat

Berikut ini adalah beberapa cara mudah mengolah nanas sebagai obat asam urat:

1. Jus Nanas

Anda dapat membuat jus nanas dicampur dengan daun mint. Cuci buah nanas dan daun mint sampai bersih, kemudian masukkan semua bahan ke dalam blender.

Tambahkan sedikit air dan blender sampai tercampur rata dan halus, jus nanas siap diminum.

BACA JUGA:Wow! Ternyata Begini Cara Menggoreng Telur Mata Sapi agar Matang Pas, Tampilan Sempurna dan Cantik

2. Makan buah nanas langsung

Anda dapat mengonsumsi buah nanas langsung sebagai camilan atau bagian dari menu pendamping makanan sehari-hari.

3. Salad buah nanas

Anda dapat membuat salad buah nanas dengan mencampurkan potongan nanas dengan buah-buahan lain seperti kiwi, apel, atau mangga.

Sumber: