Enak dan Sehat, 7 Resep Jamu Kunyit Rebus Penurun Kolesterol Selama Ramadan

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Kunyit memiliki kandungan yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Selain itu rasanya juga enak dan sehat. Ada 7 resep jamu kunyit rebus yang bisa bermanfaat sebagai penurun kolesterol dan cocok dikonsumsi selama Ramadan.

Kunyit bisa dimanfaat untuk meredakan berbagai penyakit ringan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Banyak individu yang memanfaatkan kunyit sebagai bumbu dasar masakan, teh hingga jamu.

Kandungan kunyit seperti kurkumin, resim, pati karbohidrat, antioksidan, vitamin C bermanfaat bagi tubuh.

Dengan banyaknya kandungan yang bermanfaat tersebut, ada baiknya untuk rutin mengonsumsi kunyit dengan takaran yang sesuai.

BACA JUGA:4 Jenis Senam untuk Penderita Hipertensi, Ketahui Manfaatnya

Tidak heran, kunyit sering dijadikan bahan jamu-jamuan tradisional yang cocok diminum kapan saja.

Jangan membayangkan jamu itu identik dengan rasa pahit.

Berikut ini ada banyak resep jamu kunyit rebus yang enak dan cocok dijadikan minuman buka puasa yang efektif menurunkan kolesterol.

Jika tertarik membuat sendiri di rumah, ini dia resepnya.

1. Resep Jamu Sinom

Bahan:

600 ml air

BACA JUGA:Jangan Abaikan, Hipertensi Penyebab Utama Gagal Ginjal

Sumber: