Ini 8 Rekomendasi Obat Diare Alami yang Ampuh, Salah Satunya Ada Bumbu Dapur

Akar marshmallow juga diketahui efektif dalam mengatasi sejumlah masalah pencernaan, seperti sembelit dan diare.

Obat ini mengandung zat antiinflamasi yang bermanfaat mengurangi rasa tidak nyaman dan sensasi terbakar atau perih pada anus akibat diare. 

Pembuatan teh marshmallow dengan cara merendam 2 sendok akar marshmallow ke dalam 1 liter air.

Rendam dan diamkan selama seharian, kemudian saring akar-akar marshmallow, lalu minum air rendamannya seperti teh.

5. Cuka Apel

Penderita juga disarankan untuk mengonsumsi cuka apel sebagai obat alami diare.

BACA JUGA:WOW! Selain Nikmat, Labu Siam Punya Sederet Manfaat untuk Kesehatan Ibu Hamil

Cuka apel adalah ekstrak dari apel yang difermentasi sehingga menghasilkan senyawa pektin.

Senyawa tersebut membantu pertumbuhan bakteri baik di dalam usus yang melancarkan sistem pencernaan dan meredakan peradangan usus akibat diare. 

Tidak hanya itu, sifat antibiotik alami pada cuka apel dapat membunuh bakteri jahat.

Tambahkan 2 sendok cuka apel ke dalam segelas air putih, agar rasanya tidak terlalu asam tambahkan sedikit madu .

Lalu, aduk sampai merata dan larutan cuka apel siap untuk diminum sebagi obat diare.

6. Pisang

BACA JUGA:Manfaat Pisang Merah: Baik untuk Ibu Hamil dan Calon Bayi

Pada umumnya, saat diare disarankan untuk mengurangi makanan tinggi serat, seperti sayur dan buah-buahan.

Sumber: