Tergolong Minyak Sehat, Kenali Perbedaan Minyak Wijen dan Minyak Zaitun

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Minyak wijen dan minyak zaitun sudah lama menjadi pilihan populer dalam perawatan kulit dan memasak.

Meski kedua minyak tersebut memiliki karakteristik unik dan manfaat berbeda, namun keduanya sehat dan bermanfaat bagi tubuh.

Dalam artikel yang dirangkum rakyatbengkulu.com ini akan dieksplor perbandingan atara minyak wijen dan minyak zaitun.

Mulai dari perbedaan rasa, penggunaan dalam masakan  hingga manfaat bagi kesehatan.

Minyak wijen dan minyak zaitun kerap dimanfaatkan saat ingin menerapkan pola hidup sehat dengan mengurangi lemak jenuh.

BACA JUGA:Kamu Sudah Tau? 5 Manfaat Buah Melon Sebagai Menu Takjil, Ini Daftarnya

Karena kedua minyak ini merupakan jenis minyak tak jenuh.

Lantas apa saja perbedaan minyak wijen dan minyak zaitun itu? Berikut perbedaannya.

Definisi

Minyak wijen dan minyak zaitun sebenarnya sama- sama bersumber dari tumbuhan.

Kedua minyak tersebut dikategorikan sebagai minyak nabati.

Yang membedakan kedua minyak tersebut adalah minyak zaitun di ekstrak dari buah zaitun

sementara minyak wijen sendiri merupakan minyak yang di ekstrak dari biji wijen.

BACA JUGA:Bahaya! Ini 8 Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Udang

Sumber: