Ampuh! 5 Tips Hilangkan Rasa Kantuk Setelah Santap Sahur di Bulan Ramadan

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Sahur merupakan amalan sunnah yang jadi rutinitas selama bulan Ramadan.

Dengan melakukan sahur kita dapat mempersiapkan diri untuk menjalani puasa. Sahur juga memiliki banyak keberkahan.

Akan tetapi, kebanyakan individu yang akan langsung tidur selepas makan sahur dan salat Subuh.

Padahal kondisi tersebut merupakan satu kebiasaan buruk dan dalam ajaran Islam juga tidak menganjurkan demikian.

BACA JUGA:Berapa Jumlah Rakaat Salat Tarawih yang Benar? Simak Penjelasan Dalilnya

Dan Ibnul Qayyim rahimahullah pernah berkata, “Di antara hal yang makruh menurut para ulama adalah dengan tidur kembali setelah salat Subuh hingga matahari terbit.

Karena di waktu tersebut adalah waktu memanen ghonimah atau waktu meraih kebaikan yang banyak.” (Madarijus Salikin).

Terkadang memang sulit untuk melawan rasa kantuk yang menyerang usai subuh, terlebih bagi orang yang bekerja.

Dan rasa kantuk tersebut dapat mempengaruhi aktivitas di siang harinya.

Oleh sebab itu, penting bagi seorang Muslim untuk mengetahui cara menghilangkan kantuk setelah Subuh agar tubuh tetap bugar menjalankan ibadah puasa.

BACA JUGA:Makan Sahur dalam Keadaan Junub, Apakah Puasanya Sah?

Dilansir rakyatbengkulu.com dari berbagai sumber, berikut ini ulasan selengkapnya:

Cara Menghilangkan Kantuk Setelah Subuh

1. Tidur Lebih Awal

Sumber: