Cara Menaikkan Trombosit saat Terjangkit DBD, Konsumsi Makanan hingga Buah-buahan

- Cokelat hitam

- Kacang merah

- Tahu

- Kacang-kacangan

BACA JUGA:8 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan, Dapat Kontrol Gula Darah

Selain mengonsumsi beragam makanan penambah tromosit di atas, jika perlu kamu juga dapat mengonsumsi suplemen untuk membantu menaikkan trombosit dengan cepat.

Konsumsi suplemen yang memiliki beragam nutrisi penting untuk mengoptimalkan kesehatan sel darah.

Selain memakan makanan penambah trombosit tersebut, juga ada beragam buah yang dapat menamabah trombosit yang direkomendasikan, yaitu:

1. Jambu biji

Jambu biji memiliki kandungan yang di sebut trombino sehingga efektif mengoptimalkan trombopoietin, sehingga trombosit lebih banyak diproduksi.

2. Jeruk

Tidak tercukupinya asam folat juga dapat menyebabkan turunnya kadar trombosit dalam tubuh.

Memperbanyak konsumsi buah yang tinggi asam folat juga dapat membantu menaikkan trombosit, seperti jeruk.

BACA JUGA:Mengenal Okra dan Manfaat untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

3. Kiwi

Sumber: