Rahasia Kulit Glowing! Manfaat dan Sumber Vitamin C untuk Kamu

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Kamu pasti sering dengar tentang pentingnya vitamin C untuk kesehatan kulit, tapi apa sebenarnya manfaatnya? 

Yuk, simak artikel ini untuk memahami lebih dalam tentang keajaiban vitamin C dan buah-buahan kaya akan kandungannya!

Vitamin C adalah superhero bagi kulitmu! Dia membantu merangsang produksi kolagen, protein yang membuat kulitmu kencang dan elastis. 

Selain itu, vitamin C juga berperan sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV matahari.

BACA JUGA:Kebiasaan-kebiasaan Kecil yang Bikin Hubunganmu Makin Romantis dan Harmonis

Vitamin C ini, merupakan sejenis zat yang bisa ditemuin di banyak buah-buahan dan sayuran. 

Dia juga sering disebut asam askorbat. 

Kamu tau nggak sih, vitamin C ini punya banyak manfaat selain bikin kulit glowing, vitamin c juga bisa bikin tubuh kamu jadi sehat dan kuat!

Manfaat Vitamin C untuk Kamu

1. Mencerahkan Kulit

Vitamin C membantu mengurangi produksi melanin yang menyebabkan hiperpigmentasi dan noda hitam pada kulit, sehingga kulitmu terlihat lebih cerah dan merata.

BACA JUGA:Bijinya Mengandung Lemak Tinggi, Bisa Digunakan Memproduksi Cokelat, Ini 11 Manfaat Buah Cupuacu

2. Mengurangi Tanda Penuaan

Dengan merangsang produksi kolagen, vitamin C membantu mengurangi garis halus dan kerutan, menjadikan kulit tampak lebih muda dan segar.

Sumber: