Ini 5 Manfaat Kopi Tanpa Gula, Salah Satunya Meningkatkan Daya Ingat, Termasuk Membersihkan Perut

Dengan bertambahnya usia kita, tentu saja daya ingat akan turut berkurang atau menurun. Selain itu, berbagai macam penyakit pun akan datang silih berganti menghampiri kita.

Namun berbagai penyakit tersebut akan dapat dikurangi dengan konsumsi kopi pahit atau kopi hitam pada pagi hari dan sore harinya. 

 

2. Meningkatkan performa olahraga

Saat kita berolahraga dengan mengkonsumsi kopi tanpa gula atau kopi pahit, maka akan dapat meningkatkan performa fisik.

BACA JUGA:Wow! Ini 7 Tips Menikmati Wisata Air Terjun Saat Lebaran, Bisa Juga Menjelajahi Sekitarnya

Hal ini disebabkan karena kopi hitam atau kopi pahit dapat meningkatkan adrenalin dalam darah, sehingga tubuh dapat dipersiapkan untuk melakukan aktivitas fisik secara rutin.

Selain itu, manfaat dari kopi hitam atau kopi pahit berguna sebagai bahan bakar untuk aktivitas fisik pada saat berolahraga atau pun pada saat melakukan aktivitas yang berat.

 

3. Bermanfaat untuk hati

Ternyata kopi hitam atau kopi pahit bermanfaat juga untuk kesehatan hati. Kandungan yang ada pada kopi hitam atau kopi pahit dapat membantu mencegah penyakit hepatitis, penyakit hati berlemak dan sirosis.

BACA JUGA:Investasi Bodong THR Anak Boleh atau Tidak dalam Islam? Ini Penjelasannya

Dimana kopi dapat menurunkan tingkat enzim hati yang berbahaya dalam darah.

 

4. Membersihkan perut

Sumber: