7 Manfaat Buncis untuk Kesehatan, Baik untuk Kesuburan Wanita
Selain baik untuk kesuburan wanita, inilah 7 manfaat buncis untuk kesehatan.--freepik.com/ freepik
Serat: 1.9 gram
Kalsium: 101 miligram (mg)
Fosfor: 42 mg
Zat besi: 0.7 mg
Natrium: 8 mg
Kalium: 250 mg
Tembaga: 0.07 mg
Seng: 0.3 mg
BACA JUGA:9 Manfaat Air Rendaman Kurma, Salah Satunya dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung
Beta-karoten: 772 mcg
Karoten total: 550 mcg
Thiamin (Vitamin B1): 0.05 mg
Riboflavin (Vitamin B2): 0.40 mg
Niasin (Vitamin B3): 2.8 mg
Vitamin C: 11 mg
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
