Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Sering Dianggap Sepele, Ternyata Ini 6 Manfaat Rebung untuk Kesehatan

3. Mengurangi kecemasan dan stres

Manfaat air rebusan daun salam yang lainnya adalah dapat mengurangi kecemasan dan juga stres.

Dimana daun salam juga mengandung zat bernama linalol yang sangat mampu menurunkan hormon stres di dalam tubuh, dan zat ini biasanya banyak terkandung di dalam aromaterapi.

4. Menurunkan gula darah, kolesterol dan trigliserida

Daun salam tentunya sangat berguna di dalam menurunkan kadar glukosa darah, kolesterol dan trigliserida, sehingga sangat bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit diabetes tipe 2.

Antioksidan di dalam daun salam juga mendukung tubuh untuk memproses insulin lebih efisien dan menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk penderita diabetes dan penderita resistensi insulin. 

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa mengeringkan beberapa helai daunnya dan menjadikannya bubuk, kemudian mengonsumsinya secara rutin dengan cara menjadikannya sebagai teh yang dijadikan dua ke dalam 200 ml air.

BACA JUGA:8 Manfaat Buah Beri untuk Kesehatan Tubuh, Melawan Inflamasi Hingga Meningkatkan Fungsi Arteri

5. Penghilang rasa sakit

Minyak atsiri daun salam yang bernama Eugenol dan Methyl chavicol efektif tentu dapat membunuh bakteri dan jamur, dan juga sangat baik untuk mengobati peradangan dan nyeri yang umum seperti keseleo, artritis dan rematik.

Dengan memijat tubuh menggunakan minyak daun salam juga diketahui dapat membantu untuk meredakan migrain dan juga sakit kepala, hal ni juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memberi rasa yang nyaman.

6. Meningkatkan kekebalan tubuh

Air rebusan daun salam juga dipercaya mengandungan berbagai macam vitamin seperti B6, B12, C, dan D yang sangat mampu untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Dengan adanya vitamin C di dalam air rebusan daun salam tersebut sangat ampuh dalam melawan radikal bebas.

Sumber: