Kenali 8 Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan, Baik Dikonsumsi Ibu Hamil

Bagi ibu hamil juga sangat disarankan untuk mengonsumsi daun singkong.

Kandungan zat besi dalam daun singkong ampuh cegah anemia bagi ibu hamil.

Daun singkong juga memiliki kandungan asam folat yang berfungsi efektif dalam mengoptimalkan tumbuh kembang janin.

Hal ini yang membuat daun singkong cocok dikonsumsi pada masa kehamilan.

BACA JUGA:4 Resep Olahan Singkong yang Cocok untuk Jadi Cemilan, Ada Kue Timus Hingga Bolu Kukus Singkong

4. Stroke

Daun singkong dapat membantu mengobati dan mencegah stroke karena memiliki kandungan isoflavon.

Isoflavon merupakan salah satu jenis flavonoid. Zat ini merupakan zat yang mampu mengobati tubuh dari stroke.

Zat ini diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL.

BACA JUGA:Manfaat Singkong Sebagai Obat Asam Lambung, Begini Cara Mengolahnya

5. Pencernaan

Memiliki masalah pencernaan, sudah pasti bisa diatasi dengan manfaat daun singkong.

Sayur singkong diketahui kaya akan kandungan serat alami.

Mengonsumsinya dapat membuat sistem pencernaan seperti usus besar selalu dalam keadaan terjaga.

Nah, bagi kamu yang sedang menjalani program diet, daun singkong bisa diandalkan.

Sumber: