10 Manfaat Kesehatan dan Cara Mengolah Daun Pepaya dengan Benar

2. Membuat Jus atau Smoothie

- Cuci daun pepaya dengan baik dan potong-potong.

- Masukkan potongan daun pepaya ke dalam blender.

- Tambahkan air atau susu sesuai selera untuk membuat jus atau smoothie.

- Anda juga bisa menambahkan buah-buahan lain atau sedikit madu untuk memberikan rasa manis jika diinginkan.

- Blender hingga halus dan sajikan segar.

3. Membuat Teh atau Infus

- Cuci daun pepaya dan potong-potong.

- Didihkan air dalam panci.

- Tambahkan potongan daun pepaya ke dalam air mendidih.

BACA JUGA:Kenali Dampak Negatif Kecanduan Judi Online, Terutama Mengganggu Kesehatan Mental

BACA JUGA:Shio yang Harus Berhati-hati dengan Kesehatan di Tahun 2025! Tips dan Trik Menjaga Kesehatanmu

- Biarkan daun pepaya direndam dalam air mendidih selama beberapa menit.

- Saring airnya dan tambahkan sedikit madu atau lemon jika diinginkan sebelum disajikan.

4. Menggunakan untuk Perawatan Kulit atau Rambut

Sumber: