Tak Percaya Orang Lain, Ini 5 Tanda Kamu Alami Trust Issue, Ketahui Cara Mengatasinya

5. Sulit memaafkan dan melupakan kesalahan yang dilakukan orang lain.

6. Mempunyai rasa khawatir yang berlebih saat menjalin hubungan.

BACA JUGA:Punya Sifat Suka Menolong, 3 Shio Ini Rezekinya Selalu Terbuka Lebar

Cara Mengatasi Trust Issue

Rasa percaya merupakan salah satu kunci penting dalam membangun hubungan, baik itu dengan keluarga, teman, ataupun dengan pasangan.

Agar dapat mencegah dampak buruk trust issue dalam jangka panjang, berikut beberapa cara mengatasinya.

1. Meningkatkan Kepercayaan Terhadap Diri Sendiri

Sebelum membangun rasa percaya terhadap orang lain, sebaiknya kamu harus belajar untuk percaya pada diri sendiri terlebih dahulu.

Dengan rendahnya kepercayaan diri tersebut, dapat menjadi awal mula rasa putus asa seseorang dalam berproses.

Yang kemudian akhirnya berkembang dan mengacu pada kondisi trust issue.

BACA JUGA:Kenali Jenis Bullying, Tak Hanya Bersifat Verbal, Tatapan Sinis Juga Bagian Bullying

2. Membangun Rasa Percaya Kepada Orang Lain

Dianggap sebagai cara paling efektif untuk mengatasi trust issue adalah dengan membangun rasa percaya kepada orang lain, seperti teman, keluarga, dan pasangan, secara perlahan. 

Memang benar jika hal ini tidak mudah dilakukan, terutama dalam waktu yang singkat.

Namun kamu dapat belajar memercayai orang lain dengan mulai memaafkan kesalahan mereka dan menerima hal baik yangb diberikannya.

Sumber: berbagai sumber