8 Tanda Awal Kerusakan Mata dan Cara Mengatasinya

Menggunakan tetes mata khusus untuk mata kering dapat membantu mengatasi gejala ini. 

Pastikan juga untuk mengedipkan mata secara teratur saat bekerja di depan layar dan istirahat setiap 20 menit untuk memberi jeda pada mata.

5. Mata Merah

Mata yang tampak merah bisa menjadi tanda adanya iritasi, infeksi, atau masalah lain seperti konjungtivitis. 

BACA JUGA:3 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Penderita Obesitas, Ayo Bergerak!

BACA JUGA:Jika Pinjam Rp460 Juta – Rp500 Juta, Ini Simulasi Angsuran untuk PNS di Bengkulu

Mata merah juga bisa disebabkan oleh kelelahan atau paparan debu dan polusi.

Hindari mengucek mata karena bisa memperparah iritasi. Gunakan tetes mata yang sesuai dan jika tidak membaik segeralah berkonsultasi dengan dokter mata.

6. Mata Bengkak

Mata yang tampak bengkak bisa disebabkan oleh alergi  atau infeksi. 

Meski sering dianggap sepele, mata bengkak bisa menjadi tanda masalah yang lebih serius.

BACA JUGA:Resep Takoyaki Ala Chef Devina Hermawan, Bisa untuk Stok Anak Sekolah

BACA JUGA:6 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula untuk Kesehatan, Termasuk Mencegah Depresi

Kompres mata dengan air dingin untuk meredakan bengkak. Jika bengkak tidak membaik dalam beberapa hari segeralah periksakan ke dokter.

7. Penurunan Penglihatan Malam Hari

Sumber: