Hati-hati dengan 7 Kebiasaan Ini, Dapat Menjadikan Kulit Wajah Kusam, Apa saja?

BACA JUGA:5 Cara Efektif dan Strategi Mengendalikan Gulma pada Tanaman Pepaya California

Ini berkaitan dengan kondisi tubuh saat tidur membentuk kolagen dan keratin, dua senyawa yang dapat menjaga elastisitas dan mencerahkan kulit.

Nah, jika kamu melewatkan waktu tidur, maka tubuh tidak memiliki kesempatan untuk memproses kedua senyawa tersebut.

Yang akibatnya kulit menjadi kusam, muncul kantung mata, dan keriput lebih mudah muncul.

2. Tidak memiliki manajemen stres

Stres diketahui dapat memicu produksi hormon kortisol, yaitu hormon yang dikenal sebagai hormon stres.

Adanya peningkatan kadar kortisol akan mempercepat kerusakan kolagen, yaitu protein yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis.

BACA JUGA:Fungsi SPF untuk Kulit Wajah yang Sering Ditemukan dalam Sunscreen, Simak Selengkapnya!

BACA JUGA:Mengenali Manfaat Eksfoliasi, Berikut Tips Cara Tepat Melakukan Eksfoliasi Wajah

Kondisi ini yang menyebabkan wajah kusam.

Orang yang sedang stres kerap mengalami gangguan tidur atau insomnia sehingga tubuh tidak memiliki waktu dalam meregenerasi sel kulit.

Stres juga berkaitan dengan kebiasaan merokok atau mengonsumsi alkohol semakin banyak saat stres.

Kedua aktivitas tersebut terbukti dapat merusak kulit.

3. Konsumsi gula berlebih

Dalam beberapa penelitian menyebutkan jika konsumsi gula berlebih bisa menjadi penyebab kulit kusam.

Sumber: berbagai sumber