7 Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Serai Secara Rutin

 

RAKYATBENGKULU.COM - Air rebusan serai dihasilkan dari merebus batang serai (lemongrass) dalam air.

 

Serai, yang sering digunakan dalam masakan Asia Tenggara seperti di Thailand, Malaysia, dan Indonesia, dikenal karena aroma dan rasanya yang khas.

 

Selain sebagai bumbu masakan, air rebusan serai juga digunakan dalam pengobatan tradisional dan sebagai minuman kesehatan.

 

Air rebusan serai dipercaya memiliki berbagai manfaat, seperti membantu pencernaan, meredakan stres, dan memiliki sifat anti-inflamasi.

BACA JUGA: 10 Gejala dan Tanda-tanda Gangguan Fungsi Hati yang Perlu Anda Waspadai

BACA JUGA:Bingung Beli Motor Honda Fitur ABS atau CBS, Yuk Simak Penjelasannya

 

Mengonsumsi air rebusan serai secara rutin dapat memberikan sejumlah keuntungan bagi kesehatan.

 

Berikut ini adalah 7 manfaat dari mengonsumsi air rebusan serai secara teratur yang telah kami rangkum dari berbagai sumber terpercaya.

Sumber: