6 Cara Meniruskan Pipi dengan Efektif dan Efisien, Bye Bye Tembam

BACA JUGA:Cari Tahu di Sini! Tips Memilih Masker Wajah untuk Remaja dengan Kulit Sensitif Berjerawat

BACA JUGA:11 Wajah Lama, 14 Wajah Baru, KPU Gelar Penetapan Anggota DPRD Bengkulu Tengah Terpilih

4. Membatasi karbohidrat olahan

mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat olahan, seperti kue, kerupuk, dan pasta, diketahui sebagai penyebab utama tubuh mengalami kenaikan berat badan dan penumpukan lemak.

Meski belum ada penelitian yang membuktikan langsung efek dari karbohidrat olahan pada lemak wajah, dengan mengurangi asupan makanan tersebut akan meningkatkan penurunan berat badan secara keseluruhan.

Dengan kondisi berat badan tubuh yang sudah menurun, maka pipi juga diharapkan lebih tirus.

5. Mencukupi waktu tidur

Cara meniruskan pipi yang berikutnya adalah dengan tidur yang cukup.

BACA JUGA:Auto Bersinar dan Cerah dengan Menggunakan 6 Masker Wajah Alami, Mampu Menghilangkan Bekas Jerawat

BACA JUGA:Manfaat Mengunyah Permen Karet untuk Wajah, Termasuk Bikin Awet Muda dan Fresh

Pada sebuah penelitian menyebutkan jika program diet atau penurunan berat badan lebih banyak berhasil pada orang yang juga mencukupi waktu tidurnya.

Pasalnya, individu yang kurang tidur lebih dapat menyebabkan produksi hormon kortisol berlebihan yang akan meningkatkan nafsu makan sehingga berat badan jadi sulit untuk turun.

6. Membatasi asupan garam

Membatasi asupan garam juga diketahui dapat dijadikan salah satu cara meniruskan pipi.

Pasalnya, asupan natrium atau garam dengan berlebih akan menimbulkan efek bengkak pada tubuh, termasuk pipi.

Sumber: berbagai sumber