Hindari 5 Kebiasaan Ini agar Kulit Tidak Cepat Kendor dan Keriput

BACA JUGA:Jokowi Ajak Insan Olahraga Raih Prestasi Hari Olahraga Nasional 2024

BACA JUGA:9 Manfaat Mengonsumsi Sayuran Hijau Secara Rutin, Menjaga Kesehatan Jantung hingga Menstabilkan Gula Darah

4. Kurang Tidur

Saat kurang tidur, kondisi tubuh menjadi tidak mampu bekerja secara optimal.

Salah satu akibat dari kurang tidur adalah kulit menjadi kendur dan munculnya lingkaran hitam di sekitar mata.

Untuk menghindarinya, pastikan kamu mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas setiap harinya.

5. Rokok dan Alkohol

Gaya hidup sehari-hari sudah pasti akan mempengaruhi kesehatan, termasuk kesehatan kulit.

Merokok dan konsumsi alkohol berkontribusi besar dalam munculnya kerutan dini dan dapat menyebabkan kulit terlihat kusam.

BACA JUGA:Bawa Pulang Honda All New VARIO 160 dengan DP Hanya Rp1,5 Juta – Promo Spekta dari Astra Motor Bengkulu!

BACA JUGA:Terkuak! Ternyata Ini 10 Tips Mencegah dan Mengatasi Jerawat Membandel

Kandungan yang ada dalam rokok dapat mengurangi sirkulasi darah sehingga sel-sel dapat kehilangan nutrisi dan alhokol.

Sementara konsumsi alkohol dapat membuat kulit dehidrasi dan melemahkan pelindung alami kulit.

Kemudian ini menjadikan kulit terlihat lebih kendur dan tua.

Oleh sebab itu sebaiknya hindari 5 kebiasaan di atas jika tidak ingin mengalami kulit kendur dan terlihat lebih tua.

Sumber: berbagai sumber